Cómo mantener una correcta higiene bucal Por El Equipo de Farmacia Finca España, 2 mayo, 2024 Aunque la pauta para mantener la higiene bucal sea sencilla, cepillarnos los dientes sobre todo si estamos fuera de casa o en el trabajo puede volverse una tarea imposible. El cuidado bucodental es un punto fundamental en nuestra salud y para recalcar su importancia nos gustaría hacer un recordatorio de las enfermedades bucales más comunes en la población y cómo podemos prevenirlas, en algunos casos, con unos sencillos pasos. La caries La caries es una enfermedad bucodental que, se considera, afecta a casi un 100% de la población. Esta enfermedad se puede prevenir realizando una buena higiene bucodental. Por norma general se recomienda cepillarse los dientes al menos dos veces al día aunque lo recomendable es que se realice tras cada comida. Debemos tener en cuenta la limpieza de la lengua y el uso del hilo dental para una mejor limpieza entre dientes. Productos que recomendamos: Limpiador lingual Halita Halita Limpiador Lingual 6,73 € Comprar Cepillo Dental Vitis Medio Vitis Medio Cepillo Dental 5,31 € Comprar PHB Total Plus Colutorio Antiséptico Sabor Menta Fresca 500ml PHB Total Plus Colutorio Antiséptico Sabor Menta Fresca 500ml 7,34 € Comprar La Gingivitis La gingivitis es una enfermedad periodontal en fase temprana ligada a la higiene bucodental. Los síntomas principales es que el paciente nota inflamación en las encías y enrojecimiento, pudiendo producirse sangrado. Uno de los signos que pueden alertar de la gingivitis es el sangrado durante el cepillado. Una correcta rutina de limpieza evitará su aparición ya que se trata de una enfermedad bucodental reversible. Productos que recomendamos: Bexident EncíasTriclosan Uso Diario colutorio 500 ml Bexident Encías CPC+ Cymenol Colutorio 500 ml 11,25 € Comprar Parodontax Extra Fresh Encías + Aliento y Sensibilidad 75 ml Parodontax Extra Fresh Encías + Aliento y Sensibilidad 75 ml 6,22 € Comprar La Periodontitis La periodontitis es una enfermedad periodontal en fase severa. Aparece cuando no hemos tratado a tiempo la gingivitis. Ocurre cuando las bacterias se extienden llegando hasta el hueso y los tejidos que soportan el diente. Los signos que identifican la enfermedad serían la recesión de las encías, el mal aliento e incluso la pérdida de dientes. Se puede cronificar por lo que es necesario acudir al especialista. Cáncer Oral Entre las causas principales de la aparición del cáncer oral está el consumo de tabaco y alcohol. Otro detonante entre los jóvenes en Europa son las infecciones del Virus del Papiloma Humano. En este caso una correcta higiene, mantener hábitos de vida saludable y evitar el consumo de alcohol y tabaco son las recomendaciones principales. A todas ellas debemos sumar llevar un buen control con el odontólogo y realizar revisiones periódicas. Repasamos a continuación otras anomalías bucales. El mal aliento o halitosis El mal aliento o halitosis, en la mayoría de ocasiones, es consecuencia de una enfermedad periodontal, falta de higiene o consumo de tabaco. La incorporación a la rutina diaria de limpiadores linguales y cambios en los hábitos de limpieza pueden mejorar el problema de mal aliento. Algunos casos están directamente relacionados con patologías digestivas o respiratorias, por lo que es aconsejable realizar visitas periódicas al dentista e identificar el origen del mal aliento y con ello prevenir enfermedades más graves. 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