Farmacia Tenerife

Clases de yoga y consulta de acupuntura

Cartel taller ansiedad estrés

Cursos y consultas finalizados; ya no se realizan en el centro.

El pasado día 24 de junio celebramos en Farmacia Finca España un taller práctico de control de la ansiedad y el estrés. En él, Víctor González, profesor de yoga, osteópata y acupuntor, nos enseñó algunas técnicas sencillas que se pueden practicar en casa y ayudar a relajarnos.

Un estado continuo de estrés y ansiedad, tan común en nuestros días, puede provocarnos muchos problemas físicos y mentales, y las técnicas y tratamientos de relajación contribuyen a evitar estas situaciones.

Debido a la buena acogida que tuvo la iniciativa, en Esencia de Salud Finca España, de la mano de Víctor González, vamos a empezar a impartir clases de yoga y a pasar consulta de acupuntura.

Clases de yoga

  • Dos grupos de cinco personas cada uno, para que las clases sean personalizadas.
  • Clases: los dos primeros sábados de cada mes y los martes de las dos semanas siguientes.
  • Horario: primer grupo de 9 a 10 horas, segundo grupo de 10 a 11 horas.
  • Precio: 22 € al mes (cuatro clases).

El yoga es una disciplina que comprende muchos aspectos del ser humano, trabajando lo físico, lo mental y lo espiritual. Entre sus grandes beneficios podemos destacar:

  • Aumento de resistencia, flexibilidad y fuerza física.
  • Control de las emociones, alivio del estrés.
  • Fortalecimiento del sistema óseo-esquelético.
  • Mejora de las digestiones.
  • Facilita un sueño reparador.
  • Predispone a una actitud positiva en la vida.
  • Fortalece el sistema inmune y el corazón.
  • Mejora y aumenta la capacidad respiratoria.

Consulta de acupuntura

  • Consultas individuales.
  • Los dos últimos martes de cada mes en horario de mañana.
  • Precio: 30 € por consulta. Oferta de lanzamiento: primera consulta por 30 € y las cuatro siguientes a mitad de precio.

La acupuntura permite tratar con éxito:

  • Problemas musculares (contracturas, dolor de hombro, cervicales, lumbares, muñeca, etc.).
  • Dolores de cabeza (migraña, jaqueca, etc.).
  • Problemas ginecológicos (leucorrea, desarreglos menstruales, etc.).
  • Problemas digestivos (pesadez de estómago, gases, etc.).
  • Cansancio, falta de energía, apatía.
  • Problemas urinarios (síndrome prostático, incontinencia, etc.).
  • Vértigos, mareos, sofocos, etc.
  • Problemas de estrés, nerviosismo, insomnio.

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Rita Castro

Rita Castro

Farmacéutica. Supervisado por Basilio Valladares.