Clases de yoga y consulta de acupuntura Por Rita Castro, 31 julio, 2015 Cursos y consultas finalizados; ya no se realizan en el centro. El pasado día 24 de junio celebramos en Farmacia Finca España un taller práctico de control de la ansiedad y el estrés. En él, Víctor González, profesor de yoga, osteópata y acupuntor, nos enseñó algunas técnicas sencillas que se pueden practicar en casa y ayudar a relajarnos. Un estado continuo de estrés y ansiedad, tan común en nuestros días, puede provocarnos muchos problemas físicos y mentales, y las técnicas y tratamientos de relajación contribuyen a evitar estas situaciones. Debido a la buena acogida que tuvo la iniciativa, en Esencia de Salud Finca España, de la mano de Víctor González, vamos a empezar a impartir clases de yoga y a pasar consulta de acupuntura. Clases de yoga Dos grupos de cinco personas cada uno, para que las clases sean personalizadas. Clases: los dos primeros sábados de cada mes y los martes de las dos semanas siguientes. Horario: primer grupo de 9 a 10 horas, segundo grupo de 10 a 11 horas. Precio: 22 € al mes (cuatro clases). El yoga es una disciplina que comprende muchos aspectos del ser humano, trabajando lo físico, lo mental y lo espiritual. Entre sus grandes beneficios podemos destacar: Aumento de resistencia, flexibilidad y fuerza física. Control de las emociones, alivio del estrés. Fortalecimiento del sistema óseo-esquelético. Mejora de las digestiones. Facilita un sueño reparador. Predispone a una actitud positiva en la vida. Fortalece el sistema inmune y el corazón. Mejora y aumenta la capacidad respiratoria. Consulta de acupuntura Consultas individuales. Los dos últimos martes de cada mes en horario de mañana. Precio: 30 € por consulta. Oferta de lanzamiento: primera consulta por 30 € y las cuatro siguientes a mitad de precio. La acupuntura permite tratar con éxito: Problemas musculares (contracturas, dolor de hombro, cervicales, lumbares, muñeca, etc.). Dolores de cabeza (migraña, jaqueca, etc.). Problemas ginecológicos (leucorrea, desarreglos menstruales, etc.). Problemas digestivos (pesadez de estómago, gases, etc.). Cansancio, falta de energía, apatía. Problemas urinarios (síndrome prostático, incontinencia, etc.). Vértigos, mareos, sofocos, etc. Problemas de estrés, nerviosismo, insomnio. Conoce un poco sobre la historia del yoga Conoce un poco sobre la historia de la acupuntura
