Farmacia Tenerife
Delantal

Vámonos de Romería Saludable

Romería de Tegueste

Las romerías son una de las fiestas más emblemáticas de nuestras islas.

‘Romero’ es el peregrino que se dirige a un santuario o ermita de una virgen o santo patrón. En origen se refería a los peregrinos que iban a Roma.

Costumbre entre religiosa y pagana, es para muchos de nosotros una de nuestras fiestas más importantes. Forma parte de nuestra tradición e idiosincracia de ser canario.

Por eso recuperamos para ti, consejos prácticos de padres y abuelos y también, de nuestro equipo de La Farmacia para que disfrutes de tu romería saludable favorita.

Los preparativos

De mago ¿te vistes o te disfrazas? Consejos útiles:
Sombrero

  • Música y traje, al compás. Si vas de parranda con tu grupo de amigos ajusta la indumentaria al repertorio y recorrido.
  • Complementos. Usa sombreros de ala ancha que te den buena sombra o colócalo ligeramente hacia delante.
  • Calza bien, para caminar mejor. Ponte calzado adecuado y siempre buscando que además de cómodo, sea acorde a tu traje.
  • Tradición en la práctica. Lleva cestas, complementos y enseres lo más parecidos a los tradicionales. Recupera tesoros familiares como cestas de mimbre, zurrones, bolsos de traperas y botas de vino. Son más prácticos y adecuados para las fiestas que las bolsas de plástico.
  • Tus pertenencias controladas en todo momento. Es una costumbre de nuestras madres guardar en bolsillos interiores llaves, dinero, etc. Mantén tus cosas importantes a buen recaudo bajo la ropa.

Haciendo el camino

  • Pasito a paso. Toma la ruta con calma, si no estás acostumbrado a realizar caminatas largas, ve haciendo trayectos cortos y descansa un poco.
  • Cuidado con el ‘solajero’. ¿Recuerdas que habías escogido un buen sombrero? Ahora tiene su utilidad, además ponte protector solar – sí la ‘panza de burro’ también quema la piel – y para las chicas – hay disponible maquillaje con protector solar incluido. Pregunta en La Farmacia o en locales especializados.
  • No sólo de vino vive el hombre. Hidrátate bien, toma agua con frecuencia.
  • Medicamentos, siempre a mano. Si eres paciente crónico, lleva tus medicamentos. En caso de que surja alguna complicación, esto facilitará tu atención a los sanitarios.
  • De novato, no vayas. Consulta la predicción del tiempo y temperatura del lugar. Y si no conoces la romería, el trayecto y su horario.
  • Cuida tus alergias y la higiene. Si la gente te ofrece comida y bebida no se la niegues, las romerías son fiestas para compartir y la gente va con esa idea. Consume siempre comida que te dé confianza y tenga buen aspecto. Si eres alérgico, pregunta antes de probar.
  • Cuidado con los animales. Ellos también están rodeados del ‘mogollón’ de la gente y el ruido. Trátalos con respeto y mantén una distancia prudencial. Antes de tocarlos o subir a los niños, pregunta al pastor.

En la fiesta y el regreso a casa

  • Evita los excesos. Ni alcohol, ni de comida. Y si tomas drogas, esta vez déjalas en casa y disfruta de la buena gente en la verbena.
  • Están para ayudarte. Acude a los Puestos de Protección Civil ante cualquier contratiempo o eventualidad, ellos te ayudarán en caso de que necesites ir a un centro médico.
  • Siempre móvil. ¿Recuerdas la bolsita para tus pertencias? Allí te aconsejamos tengas tu móvil y siempre con batería. Apunta también números de taxi y servicios especiales de guaguas, si estás lejos de casa.

[ba-box background=”#fffda9″ border=”#fffc41″ textcolor=”#000000″]En caso de duda, consulta al médico. Si eres hipertenso, diabético o cardiópata, es mejor que consultes a tu médico si puedes realizar una caminata de esa envergadura, abstente si sigues algún tratamiento o dieta rigurosa.[/ba-box]

En La Farmacia Finca España apoyamos la celebración y disfrute de nuestras fiestas populares, como bien recuerda el peridiodista Francisco Belín:

El pueblo vuelve a ser pueblo en el baile de magos, donde se evitan malas historias. Existe un menú para ese día y un celo a la hora de vestir, una liturgia y una tradición.

Fuente: El Día.es

Estas son nuestras recomendaciones, ¿se te ocurre alguna ti?

Fotografías:

El Equipo de Farmacia Finca España

Desde hace más de 40 años comprometidos con la calidad y con un servicio adecuado a las necesidades de los pacientes. Supervisado por Basilio Valladares.

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